Le 9 mars 2011, 15 heures : 800 mètres PMT avec Jacques et Gérard. Bon temps : 13 minutes 18 secondes.
Exercices d'apnée à 8 mètres, c'est un bon début. A la descente je dois penser à allonger les jambes et soigner le palmage.

Mes équipiers on fait un meilleur temps au 800 et descendent plus profond en apnée. Je vais essayer de m'aligner la prochaine fois.