Formation Théorique Niveau 4 Saison 2009-2010 19h-21h

DATE THEME INTERVENANT

mercredi 10/11/10 Réglementation la FFESSM Code du sport Marie-Laure GARRIER

Mercredi 17/11/10 Physique Matthew DAILIE

Mercredi 24/11/10 Physique Dominique MARIN

Mercredi 01/12/10 Tables Jean-Claude HATCHRESSIAN

Mercredi 08/12/10 Tables élément de calcul /plongée mélange et altitude Emmanuel BERNIER

Mercredi 15/12/10 révisions Dominique MARIN

Mercredi 12/01/11 physio Claude DUBOC

Mercredi 19/01/11 physio Cyril CONTU

Mercredi 26/01/11 Accidents Fred ORSINI

Mercredi 02/02/11 Accidents Fred ORSINI

Mercredi 09/02/11 révisions Mercredi 16/02/11 Matériel Daniel HURON Mercredi 09/03/11 Matériel Daniel HURON Mercredi 16/03/11 Le rôle et comportement du guide de palanquée Marie-Laure GARRIER Mercredi 23/03/11 Biologie Sandrine SAUGE-MERLE Mercredi 30/03/11 Examen blanc Mercredi 06/04/11 Correction/révisions Examen anticipé le samedi 16/04/2010 Un samedi février-mars 9h-12h Visite du caisson hyper bar de Ste Marguerite La décompression Eric BERGMAN Lieu des cours : maison des Sports du Conseil Général - 15 place de la Joliette, 13002 Marseille.

 

Lundi 9
Mardi 10
Mercredi 11
Jeudi 12
8 h 30
Accueil 500 m : Fait, OK.

Mannequin : Réussi,
bon chrono.

10 h

800 m PMT : OK
30 m PA avec Serge GEAIRAIN, (http://aslps.fr.arcelor.net/aslps/
Sections/Plongee/ Inscription/Accueil%20d%C3%A9butants.htm
) : Nul.

40 m : OK avec Franck GUILLEMINOT,
0684444701.
(http://www.poulpevitrolles.com/).
Matelotage : OK.
30 m PA : Pas trop mal avec François LACHAMP, (http://www.lenfantetlamer.fr/v2/).
Matelotage : OK.
40 m : OK avec Laurent LOUMY, (http://www.arlesasso.fr/associations/camargue-azur-plongee/?searchterm=None) 06 15 37 77 18, échange d'embout : OK.
Matériel, matelotage : OK.
12 h 15
Repas Repas Repas Repas
13 h 30
Matériel : OK. Matériel avec François LACHAMP, (http://www.lenfantetlamer.fr/v2/) : OK. Bio avec Sandrine MERLE,
(http://ascadplon.org/wordpress/).
Matériel et matelotage : OK.
16 h
DTH avec Serge GEAIRAIN, (http://aslps.fr.arcelor.net/aslps/Sections/Plongee/
Inscription/Accueil%20d%C3%A9butants.htm
) : Nul.
Apnée : Pas trop mal.
RSE avec Franck GUILLEMINOT, (http://www.poulpevitrolles.com/). OK. 0684444701.
DTH avec François LACHAMP, (http://www.lenfantetlamer.fr/v2/) : Pas trop mal. Apnée : Pas trop mal.
RSE avec Laurent LOUMY, (http://www.arlesasso.fr/associations/camargue-azur-plongee/?searchterm=None) 06 15 37 77 18, chrono : 1 minute !

 

Comme disait l'autre, le principal c'est de participer.

J'ai appris beaucoup de choses et rencontré des gens intéressant. L'homme de 65 ans n'est pas déçu.

Mes notes communiquées par Marie-Laure GARRIER (http://www.mslc.fr/index.php?option=com_content&view=article&id=35&Itemid=30),
secrétaire du CODEP, le 23 mai 2011 par téléphone.

Epreuves Coefficient Temps Note Points
800 m PMT Coefficient 2 Entre 15' 01'' et 15' 30'' 10 20
40 m avec David BONNET (http://www.mslc.fr/index.php? option= com_content&view=article&id=35&Itemid=30), 06.45.54.91.14. Coefficient 4   3 12
Apnée, à 10 mètres Serge GEAIRAIN. Coefficient 1 9 m 80 au lieu de 10 m 4 4
Mannequin Coefficient 2 Entre 6' 01''
et 6' 30''
8 16
500 m       Fait
30 m avec Fed ORSINI (http://www.lenfantetlamer.fr/v2/). Coefficient 3   3 9
RSE avec ? Coefficient 2   7 14
DTH avec Jean-Claude HATCHRESSIAN
(http://ascadplon.org/wordpress/).
Coefficient 2   5 10
Matelotage Laurent LOUMY et ?
(http://www.arlesasso.fr/associations/camargue-azur-plongee/?searchterm=None).
Coefficient 2   10 20

Groupe l : 40 points/100 points
Groupe 2 : 65 points/280 points
Groupe 3 : 133 points/260 points
Théorie non validée
car pas assez de points en pratique.

     


Ci-dessous quelques images en souvenir de l'UCPA à Niolon