Plongées Techniques avec le CODEP à l'Atelier de la mer, le 29 janvier 2011,
la pierre percée le matin et rade l'après-midi.
Avec Philippe DUVET, MF1, 0680879927 (photo ci-dessus) et Yann Dorval, 0608728282, oktobal@gmail.com
Le matin : Travail à 40 mètres, LRE : OK. Stabilisation : OK. Signe syncopé et crampe, départ : OK !!! Bonne vitesse.
L'après-midi : Travail DTH (x2) 1 pleine eau !!! Travail RSE (bouche ouverte !!!) sylabe "U". De 20 à 5 mètres environ 45 minutes.
FORMATION N4 2010-2011 Commission Technique Départementale 13
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